Κανναβιδιόλη & Κατάθλιψη

Posted by Sotiria 16/06/2020 0 Comment(s) Κανναβιδιόλη & Ασθένειες,

 

Κάνναβη & Κατάθλιψη

 

 

 

 

Η ασθένεια της κατάθλιψης είναι ένα τεράστιο θέμα προς συζήτηση και σίγουρα δε θα μπορούσε να χωρέσει σε μερικές γραμμές.

 

Παρακάτω θα αναφερθούμε με λίγα λόγια στη νόσο βοηθώντας να κατανοηθούν οι βασικές έννοιες, οι αιτίες, τα συμπτώματα, καθώς και πως η Κάνναβη θα μπορούσε να βοηθήσει σε κάποιες περιπτώσεις, ολοκληρωτικά ή συμπληρωματικά.

 

 

 

 

Η κατάθλιψη μπορεί να επηρεάσει τη καθημερινή μας ζωή. Είναι ένας φαύλος κύκλος που αν πιαστείς στα δίχτυα του πολύ δύσκολα μπορείς να ξεφύγεις.
Άλλες φορές μπορεί να είναι “σύμπτωμα” και άλλες φορές “αιτία” από διάφορα δυσάρεστα συμβάντα στη ζωή μας.

 


Η κατάθλιψη έχει χαρακτηριστεί η νόσος του 21ου αιώνα. Είναι μια ψυχική διαταραχή που σύμφωνα με τις εκτιμήσεις θα απειλήσει έναν στους δέκα από εμάς κάποια στιγμή στη ζωή μας. 
(Η κατάθλιψη είναι δύο φορές πιο συχνή στις γυναίκες σε σύγκριση με τους άνδρες.)

 

Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή που έχει ως συνέπεια την χαμηλή διάθεση, καθιστώντας τις καθημερινές δραστηριότητες όπως η εργασία, το φαγητό και ο ύπνος, πολύ πιο δύσκολες από το κανονικό. Μπορεί επίσης να επηρεάσει έντονα τις σκέψεις και τα συναισθήματα.

 

Μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε ηλικία, ωστόσο φαίνεται ότι “προτιμά” τους άνδρες και τις γυναίκες  μεταξύ 25 και 45 ετών. Σήμερα η οικονομική κρίση και οι κλυδωνισμοί που αυτή επιφέρει στο βιοτικό μας επίπεδο και τις σχέσεις μας θεωρείται ένας ακόμη καθοριστικός παράγοντας για τη συνεχή αύξηση των περιστατικών κατάθλιψης. Είναι δύσκολο να μπει σε καλούπια και δύσκολο να την πιάσεις ή να την καταλάβεις, η κατάθλιψη παρουσιάζεται και υπάρχει στο κέντρο της ύπαρξης μας, στον εγκέφαλο μας και εκεί μπορεί να επηρεάσει τα πάντα.

 

 

 

 

 

 

Αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη:

  • Κατάχρηση (σωματική, σεξουαλική ή συναισθηματική)
  • Σύγκρουση (με την οικογένεια, τους φίλους ή τους αγαπημένους σας)
  • Γενετική 
  • Απομόνωση
  • Απώλεια (όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου)
  • Σημαντικές μεταβάσεις ή γεγονότα ζωής
  • Σοβαρή ασθένεια
  • Άγχος (το χρόνιο στρες είναι μια από τις κύριες αιτίες της κατάθλιψης)
  • Κατάχρηση ουσιών

 

 

Συμπτώματα κατάθλιψης:

 

  • Κακή διάθεση (επίμονο αίσθημα λύπης, απελπισίας και αγωνίας)
  • Νευρικότητα και έντονος θυμός
  • Καμία ευχαρίστηση (Ανηδονία)
  • Άσχημος ύπνος (αϋπνία, ανησυχία ή διαρκεί περισσότερο από το συνηθισμένο)
  • Αλλαγές στην όρεξη (αύξηση ή μείωση)
  • Μόνιμη κούραση – Έντονη κόπωση
  • Μειωμένη λίμπιντο
  • Διέγερση ή Επιβράδυνση
  • Αισθήματα ενοχής
  • Δυσκολία συγκέντρωσης, καθώς και αδυναμία λήψης αποφάσεων
  • Σκέψεις θανάτου και αυτοκτονίας
  • Σωματικά συμπτώματα (άγχος, στρες, δύσπνοια, ενοχλήσεις στο γαστρεντερικό σύστημα, ταχυκαρδίες, πόνοι (στο στήθος, στην πλάτη), μούδιασμα των άκρων, πονοκέφαλος)
  • Απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα που αγαπούσατε
  • Έλλειψη ενδιαφέροντος για την προσωπική υγιεινή

 

 

Μορφές κατάθλιψης:

 

  • Μείζονα κατάθλιψη (συνεχής ανικανότητα να απολαμβάνεις τη ζωή για έξι μήνες ή περισσότερο)
  • Δυσθυμία (τουλάχιστον δύο χρόνια ήπιας κατάθλιψης με σταθερές περιόδους)
  • Διπολική διαταραχή ή μανιακή κατάθλιψη (κατάθλιψη με ταχείες αλλαγές διάθεσης, συχνά συνοδεύεται από υπερκινητικότητα, παρορμητική συμπεριφορά, ταχεία ομιλία και αϋπνία)
  • Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (κατάθλιψη που προκαλείται από εποχιακές αλλαγές)

 

 


Πως βοηθάει η κάνναβη στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης;

 

Η κάνναβη έχει χρησιμοποιηθεί για την θεραπεία της κατάθλιψης ανά τους αιώνες.
Είναι μια ταχύτατα λειτουργική εναλλακτική λύση στα αντικαταθλιπτικά, διεγείρει το ενδοκανναβινοειδές σύστημα και επιταχύνει την αύξηση και την ανάπτυξη του νευρικού ιστού με ελάχιστες έως καμία δυσάρεστη παρενέργεια.
Αυτή η φυσική θεραπεία προσφέρει στους ασθενείς ηρεμία στο μυαλό και καταπολεμά το άγχος και το στρες ενισχύοντας τη διάθεση, παρέχοντας ενέργεια και εστίαση, ανακουφίζοντας το από το άγχος, προκαλώντας όρεξη και καταπολεμώντας την αϋπνία.

 


Τα κανναβινοειδή όπως το CBD είναι γνωστό ότι ασκούν καταπραϋντικά, αντικαταθλιπτικά και αντιψυχωτικά αποτελέσματα στους καταναλωτές τους.
Το CBD μπορεί να αλλάξει την ανταπόκριση στα αρνητικά συναισθήματα, ενεργοποιώντας το ενδοκανναβινοειδές σύστημα στον εγκέφαλο.

 


Η κάνναβη μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία της κατάθλιψης με την αύξηση της σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Η σεροτονίνη είναι μια φυσική χημική ουσία του εγκεφάλου που ελέγχει την διάθεση, τον ύπνο και την όρεξη. Είναι η χημική ουσία του εγκεφάλου που στοχεύουν τα περισσότερα αντικαταθλιπτικά φάρμακα.

 

 

 

Κατάθλιψη και φλεγμονή


Την τελευταία δεκαετία, η έρευνα αποκάλυψε κάτι συναρπαστικό για την κατάθλιψη. 
Κατά την διάρκεια ενός καταθλιπτικού επεισοδίου, αυξάνεται η φλεγμονή στον εγκέφαλο. Οι φλεγμονές προκαλούν πρωτεΐνες που ονομάζονται “κυτοκίνες” και είναι άφθονες στους εγκεφάλους των καταθλιπτικών.


Οι φλεγμονώδεις κυτοκίνες συμβάλλουν στην ανάπτυξη της κατάθλιψης τόσο σε ασθενείς όσο και σε ιατρικώς υγιή άτομα. Οι κυτοκίνες είναι σημαντικές για την ανάπτυξη και την κανονική λειτουργία του εγκεφάλου και έχουν την ικανότητα να επηρεάζουν τα συστήματα νευροκυκλωμάτων  και νευροδιαβιβαστών ώστε να προκαλούν συμπεριφορικές αλλοιώσεις.


Ωστόσο, η χρόνια έκθεση σε αυξημένες φλεγμονώδεις κυτοκίνες και οι επίμονες αλλοιώσεις στα συστήματα νευροδιαβιβαστών μπορεί να οδηγήσουν σε νευροψυχιατρικές διαταραχές και κατάθλιψη.

 

Πηγές:

https://www.leafly.com/news/health/cannabis-and-depression
https://www.leafly.com/news/author/jeremy-kossen
https://www.leafly.com/news/tags/depression  https://www.leafscience.com/2017/11/29/marijuana-serotonin-whats-link
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17959812
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24923339 
http://www.cytokines-and-depression.com/chapter7.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20015486
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25042014
https://www.sciencedaily.com/releases/2008/09/080902075211.htm

 

Leave a Comment