Πως να χρησιμοποιήσετε την Κανναβιδιόλη & Από που να ξεκινήσετε

Posted by Sotiria 31/01/2020 0 Comment(s) Τρόπος χρήσης CBD,

 

 

Πως να χρησιμοποιήσετε την Κανναβιδιόλη

 

 

 

Πως ένας άνθρωπος ενσωματώνει την Κανναβιδιόλη στην καθημερινή του ρουτίνα; Γνωρίζουμε πολύ καλά πως οι πληροφορίες που υπάρχουν εκεί έξω για την Κανναβιδιόλη είναι πάρα πολλές και μπορεί να σας μπερδέψουν. Ο παρακάτω οδηγός πιστεύουμε να σας βοηθήσει ως ένα σημείο να κατανοήσετε πως χρησιμοποιείται η Κανναβιδιόλη και να βρείτε το κατάλληλο προϊόν για εσάς.

 

 


Πως να χρησιμοποιήσετε την Κανναβιδιόλη & Από που να ξεκινήσετε

 

Ο περισσότερος κόσμος αναρωτιέται: “Πως να ξεκινήσω την Κανναβιδιόλη(CBD);” Και φυσικά αυτή είναι μια απόλυτα λογική ερώτηση καθώς υπάρχουν πολλές μέθοδοι χορήγησης. Η λήψη CBD  αποτελεί μια μοναδική εμπειρία και ο κάθε άνθρωπος διαφέρει ανάλογα με τις ανάγκες και τις προτιμήσεις του.

 

Η κάθε περίπτωση χρίζει συνήθως και διαφορετική μέθοδο χορήγησης CBD. Για παράδειγμα, ίσως μια μέρα της εβδομάδας να επιθυμείτε να χρησιμοποιήσετε κάψουλα, την επόμενη σταγόνες κλπ. Το βασικό συμπέρασμα όλων αυτών, είναι πως ο τρόπος χρήσης, το σκεύασμα και η δοσολογία εξαρτώνται από τη προσωπική σας προτίμηση και τις ανάγκες σας.

 

 

Ο παρακάτω οδηγός θα σας βοηθήσει να βρείτε πώς θα ξεκινήσετε καθώς και να ανακαλύψετε την κατάλληλη μέθοδο λήψης CBD για τον οργανισμό σας.

 

 

 

 

 

 

 

 

8 tips για να εντάξετε την Κανναβιδιόλη(CBD) στο καθημερινό σας πρόγραμμα:

 

 

  • Ως μέρος της πρωινής σας ρουτίνας, όπως κάθε άλλο συμπλήρωμα, για την γενική ευεξία του οργανισμού
  • Το βράδυ πριν ξαπλώσετε, για έναν πιο ξεκούραστο ύπνο
  • Μετά την προπόνησή σας, για την ανάκτηση του οργανισμού
  • Σε Smoothies ή Power Shakes
  • Ως προσθήκη σε βρώσιμα, ακόμη και σε λιχουδιές των κατοικίδιων σας
  • Στην ρουτίνα περιποίησης του δέρματος
  • Τοπικά στο δέρμα, χρησιμοποιώντας κρέμες και αλοιφές με CBD για στοχευμένη δράση
  • Καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας, για άμεση ανακούφιση

 

 

 

 

 

 

CBD σε μορφή Έλαίου

 

 

 


Πως να χρησιμοποιήσετε την Κανναβιδιόλη σε μορφή ελαίου και εκχυλίσματος:

 


Αυτός είναι ένας γρήγορος, εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος χορήγησης CBD. Οι σταγόνες πρέπει να τοποθετούνται κάτω από τη γλώσσα και να μένουν εκεί για 60 δευτερόλεπτα.

 

 

Μερικά tips της χρήσης αυτής:

 

    • Μην τρώτε, πίνετε ή καπνίζετε για περίπου 5 λεπτά πριν και μετά τη χρήση CBD
    • Σταθείτε μπροστά στον καθρέφτη σας ώστε να βλέπετε πόσες σταγόνες έχετε τοποθετήσει κάτω από τη γλώσσα σας
    • Αφήστε τις σταγόνες να απορροφηθούν για περίπου 1 με 2 λεπτά
    • Μετά από δύο λεπτά, καταπιείτε ότι έχει μείνει στην στοματική κοιλότητα

 

 


Γιατί να επιλέξεις Σταγόνες Ελαίου;

 

  • Φυσική γεύση Κάνναβης
  • Προσαρμογή δόσης
  • Κατάλληλο για κατοικίδια
  • Εύκολη ρύθμιση της δοσολογίας, ειδικά για νέους χρήστες

 

 

Ποια είναι τα οφέλη της χρήσης Σταγόνων Ελαίου CBD;

  • Εύκολο στη χρήση
  • Γρήγορα αποτελέσματα
  • Μπορεί να προστεθεί στο φαγητό σας
  • Χρήση οποτεδήποτε και οπουδήποτε

 

 

Ποια προϊόντα σε μορφή Ελαίου είναι καλύτερα;

 

 

 

 

Πως να Χρησιμοποιήσετε τις Κάψουλες Κανναβιδιόλης(CBD)

 

Οι Κάψουλες είναι μια από τις ευκολότερες και πιο διακριτικές μεθόδους λήψης CBD. Μεταφέρεται εύκολα (π.χ. στην τσάντα σας) και αποτελεί εύκολο τρόπο χορήγησης εν κινήσει. Είναι επίσης βολικές λόγω της συγκεκριμένης περιεκτικότητας σε CBD, αυτό σημαίνει πως γνωρίζετε ακριβώς πόσο CBD λαμβάνετε κάθε φορά.

 

Παρόλο που θεωρείται από τους ευκολότερους τρόπος χορήγησης CBD, οι κάψουλες περνούν από το πεπτικό σας σύστημα, οπότε θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να νιώσετε το αποτέλεσμα που επιθυμείτε, λόγω της μεταβολικής λειτουργίας. Αυτό σημαίνει πως δεν μπορεί να απορροφηθεί από το σώμα τόσο όσο άλλες μέθοδοι χορήγησης.

 

 

 

 

 

CBD σε μορφή Κάψουλας

 

 

 

Γιατί να επιλέξετε Κάψουλες CBD;

 

  • Εύκολες στη χρήση, βολικές στη μεταφορά
  • Ακριβής δοσολογία
  • Χωρίς γεύση Κάνναβης

 


Ποια είναι τα οφέλη της χρήσης Καψούλων CBD;

  • Απελευθερώνεται πιο αργά στον οργανισμό και κρατά περισσότερο το αποτέλεσμα
  • Εύκολο να ορίσετε την ακριβή δοσολογία CBD που λαμβάνετε κάθε φορά
  • Λήψη όπως κάθε άλλο συμπλήρωμα
  • Εύκολο στη μεταφορά

 


Ποια προϊόντα σε μορφή κάψουλας είναι τα καλύτερα;

 

 

 

 

Πως να ατμίσετε την Κανναβιδιόλη(CBD):

 

Η εισπνοή κρυστάλλων CBD μέσω ενός επιτραπέζιου ή χειροκίνητου ατμιστή(Vaporizer) θεωρείται από χρήστες πως προσφέρει ταχεία δράση. Αναφέρεται επίσης από χρήστες πως τα αποτελέσματα είναι εξίσου πολύ πιο γρήγορα. Η μέθοδος αυτή (Vaping) επιτρέπει την απορρόφηση της Κανναβιδιόλης απευθείας στο αίμα μέσω των πνευμόνων.

 

 

 

 

 

 

CBD σε μορφή Κρυστάλλων

 

 

 

 

Γιατί να επιλέξετε Κρυστάλλους CBD;

  • Πολύπλευρη χρήση
  • Ιδανικές για προθήκη σε βρώσιμα(π.χ. Κεικ, Μπισκότα)
  • Αγνή μορφή Κανναβιδιόλης
  • Χωρίς γεύση Κάνναβης

 


Ποια είναι τα οφέλη χρήσης CBD σε μορφή κρυστάλλων;

  • Άμεσα αποτελέσματα
  • Προστίθεται εύκολα σε φαγητό, ποτό
  • Εύκολοι στη μεταφορά

 

 

Ποιους Κρυστάλλους CBD να επιλέξετε:

 

 

 


Πως να χρησιμοποιήσετε το Έλαιο Κανναβιδιόλης(CBD) στο δέρμα σας:

 

Γνωρίζατε πως υποδοχείς ενδοκανναβινοειδών υπάρχουν και στα κύτταρα του δέρματός σας;
Αυτό σημαίνει πως με η χρήση της κανναβιδιόλης σε μορφή αλοιφής – κρέμας, ανακουφίζει απευθείας το σημείο του προβλήματος, δρώντας χαλαρωτικά και αναλγητικά σε μύες και αρθρώσεις.

Επίσης βοηθά στην ανακούφιση του ερεθισμένου δέρματος. Η δράση, η αποτελεσματικότητα και ο τρόπος χρήσης ενός κρεμικού προϊόντος μπορεί να διαφέρει λόγω της περιεκτικότητας και λοιπών συστατικών που περιέχει. Τα προϊόντα της Endoca περιέχουν όλα πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε Κανναβιδιόλη(CBD).

 

 

 

 

 

Αλοιφή με CBD

 

 

 

 


Γιατί να επιλέξετε Αλοιφές ή Κρέμες με Κανναβιδιόλη(CBD);

  • Εύκολες στη χρήση
  • Ποιοτικά και φυσικά συστατικά
  • Κατάλληλο για κατοικίδια

 

 

Ποια είναι τα οφέλη των κρεμικών προϊόντων με Κανναβιδιόλη;

  • Στοχευμένη ανακούφιση
  • Ανακουφίζει το ξηρό και ερεθισμένο δέρμα
  • Προσφέρει βαθιά ενυδάτωση

 

 

Ποια Skincare προϊόντα με Κανναβιδιόλη(CBD) είναι τα καλύτερα;


    • Endoca CBD Body Butter (300mg + 1500mg)
    • Endoca CBD Salve
    • Endoca Lips & Skin

 

 

 

 

 

 

 

Στικ για χείλη και Δέρμα με CBD

 

 

 

 


Πως να χρησιμοποιήσετε τα υπόθετα Κανναβιδιόλης(CBD);

 

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τα υπόθετα Κανναβιδιόλης(CBD) είναι μία από τις καλύτερες επιλογές διότι έχουν την καλύτερη απορρόφηση. Η κανναβιδιόλη απορροφάται κατευθείαν από το αίμα μέσω των τριχοειδών αγγείων του πρωκτού ή του κόλπου κι έτσι αποφεύγονται οι πεπτικές διαδικασίες. Είναι επίσης χρήσιμο σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν πρόβλημα στην κατάποση.

 

 

 

 

 

CBD σε μορφή Υπόθετων

 

 

 

Γιατί να επιλέξετε υπόθετα Κανναβιδιόλης(CBD);

  • Εναλλακτική μέθοδος λήψης
  • Υψηλό ποσοστό απορρόφησης
  • Χωρίς γεύση Κάνναβης

 

 

Ποια είναι τα οφέλη της χρήσης Υπόθετων;

  • Στοχευμένη ανακούφιση
  • Ανακούφιση που διαρκεί
  • Ιδανικό για ασθενείς που αντιμετωπίζουν στομαχικές διαταραχές

 

 

Ποια υπόθετα Κανναβιδιόλης Να επιλέξετε;

 

 

 

 


 

 

 


Μετά από την παρουσίαση των τύπων προϊόντων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την χορήγηση κανναβιδιόλης, σίγουρα θα έχετε τις παρακάτω απορίες:

 

  • Πόση Κανναβιδιόλη πρέπει να παίρνω καθημερινά;

Όταν πρόκειται να ορίσουμε μια αρχική δοσολογία Κανναβιδιόλης, πρέπει να λάβουμε υπόψιν οτι κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός, έχει άλλες ανάγκες και διαφορετικά επίπεδα ανεκτικότητας. Επομένως, η συνιστώμενη δοσολογία μπορεί να επηρεάσει διαφορετικά δύο οργανισμούς. Δεν υπάρχει μια συγκεκριμένη δοσολογία που να ταιριάζει σε όλους ανεξαιρέτως.
Ωστόσο,  υπάρχουν ορισμένες γενικές συστάσεις δοσολογίας όπου σας βοηθάμε να προσαρμόσετε τη δόση σας σταδιακά και να βρείτε το όφελος για το πρόβλημα που αντιμετωπίζετε.

 

Ξεκινήστε από μια χαμηλή δοσολογία και αυξήστε σταδιακά ώστε να βρείτε τη δοσολογία που είναι κατάλληλη για εσάς.


Αν είναι η πρώτη σας επαφή με την Κανναβιδιόλη(CBD), καλό θα ήταν να ξεκινήσετε με τη χαμηλότερη δυνατή δόση και να φτάσετε στη δόση που αισθάνεστε οτι έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα.

 

Πάντα να διαβάζετε την ετικέτα του προϊόντος 
Μέχρι και σήμερα, τα προϊόντα Κανναβιδιόλης δεν διαθέτουν ένα καθολικό σύστημα μέτρησης της δοσολογίας. Για παράδειγμα, ένα προϊόν μπορεί να περιέχει 20mg Κανναβιδιόλης ανά σταγόνα που πέφτει από το σταγονόμετρο, ενώ αντίστοιχα ένα πανομοιότυπο προϊόν να περιέχει 35mg. Λόγω αυτού, θα πρέπει πάντα να μελετάτε προσεκτικά την ετικέτα του προϊόντος που προμηθεύεστε ώστε να γνωρίζετε την ακριβή περιεκτικότητα της Κανναβιδιόλης που λαμβάνετε.

 

Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας
Η συμβουλή του γιατρού σας είναι πάντα η πιο έμπιστη και θα σας βοηθήσει ναι εντάξετε την Κανναβιδιόλη στην καθημερινότητα σας – ειδικά αν πρόκειται να συνδυαστεί και με άλλες φαρμακευτικές αγωγές.

 

Τι θα πρέπει να θυμάστε όταν ξεκινάτε τη χρήση της Κανναβιδιόλης(CBD):

  • Ξεκινήστε με μια μικρή δόση και αυξήστε σταδιακά
  • Χρησιμοποιήστε τις σταγόνες ελαίου αν είστε νέοι χρήστες για την καλύτερη μέτρηση της δοσολογίας
  • Παρακολουθήστε τυχόν ανεπιθύμητες ενέργειες, ακούστε το σώμα σας (π.χ. αίσθημα ατονίας ή υπερδιέγερσης)
  • Μειώστε τη δόση σε λιγότερα mg μέσα στην ημέρα αν παρατηρήσετε οποιαδήποτε αντίδραση
  • Προτείνουμε η λήψη CBD να πραγματοποιείται με άδειο στομάχι

 

 

  • Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δράσει η Κανναβιδιόλη;

Η αποτελεσματικότητα της Κανναβιδιόλης εξαρτάται από το πως το σώμα σας τη δέχεται, όπως είπαμε και νωρίτερα, κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός. Κάθε μέθοδος χορήγησης και απορρόφησης έχει τα υπές και τα κατά του.


Ανακαλύψτε μια μέθοδο που σας παρέχει το αποτέλεσμα που αναζητάτε, ανάλογα με τις ανάγκες σας. Ένας άνθρωπος μπορεί να απολαμβάνει την αργή και σταδιακή ανακούφιση που προσφέρει η Κάψουλα, ενώ ένας άλλος να προτιμά τα πιο γρήγορα αποτελέσματα που προσφέρει το Έλαιο.

 

 

  • Τελικά ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος χορήγησης Κανναβιδιόλης(CBD);

Δεν υπάρχει σωστή ή λάθος απάντηση. Κάθε άτομο είναι τελείως διαφορετικό και ώς εκ τούτου δεν υπάρχει μέθοδος που μπορεί να χαρακτηριστεί “καλύτερη” από μια άλλη. 


Αν ψάχνετε για τον ταχύτερο ρυθμό απορρόφησης, τότε η υπογλώσσια χρήση και η εισπνοή είναι η πιο αποτελεσματική επιλογή. Παρόλα αυτά, για παράδειγμα η μέθοδος εισπνοής, δεν έχει μεγάλη διάρκεια και συνεπώς απαιτεί μεγαλύτερη προσοχή και πιο τακτική χρήση.

 

Τέλος, ενώ είναι ξεκάθαρο πως κάθε μέθοδος έχει τα θετικά και τα αρνητικά της, το ευτύχημα είναι πως υπάρχει μεγάλη ποικιλία επιλογών και ο κάθε οργανισμός σίγουρα μπορεί να επωφεληθεί από τις ευεργετικές ιδιότητες της Κανναβιδιόλης.

 

 

 

 

Πηγή: https://www.endoca.com/about-cbd/how-to-use-cbd-oil

Leave a Comment